地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、大田原の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

大田原の地域情報サイト「まいぷれ」大田原市

営業状況につきましては、ご利用の際に店舗・施設にお問い合わせください。

よりウエストラインを綺麗に!腹斜筋トレーニング【大田原・那須塩原・接骨院・整骨院・パーソナルトレーニング・ダイエット・ボディメイク・おすすめ】

 Personal 接骨院のニュース

まいぷれ特別限定オファー
通常初診¥8,000→¥3980で施術いたします
「まいぷれを見ました。」と予約の際にお伝えください
負担なく皆様のご要望にお応えできるよう丁寧な施術、運動を提供します
お身体に悩みをお持ちの方はこの機会に是非有効活用してください

本日の気になる記事↓↓↓↓↓

皆さんこんにちは
今回はウエストラインを綺麗に見せる脇腹(腹斜筋)のトレーニングをご紹介します

[サイドクランチ]
・立った状態でスタンスは腰幅程度に広げます。
・左手を頭の後ろに置き右手を膝の下付近までタッチするように体を倒します。
(左右交互に行いまうす)

[ポイント]
横に倒した際に脇腹がストレッチがかかるのを意識して行いましょう

今回は脇腹の腹斜筋のトレーニングに関してご紹介しました

先週お伝えした背中のトレーニングと並行して行うことでよりウエストラインが強調されるので是非行ってみてください

当院では皆様に合わせた施術、運動指導などのサービスを提供いたしますのでお困りの方は当院までお越しください

お悩みの方に対してご負担のない通いやすいメニューもございますので気になる方は「メニュー」にてご確認ください

SNSでは栄養、運動、ストレッチ関連を主に情報配信しておりますのでインスタグラムのフォローもよろしくお願い致します
名称Personal 接骨院
フリガナパーソナルセッコツイン
住所324-0041 大田原市本町1‐2695-4 猪瀬第二ビル1階
アクセスJR西那須野駅より東へ2.2km
電話番号0287-47-5161
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~20:00
火曜日
09:00~20:00
水曜日
09:00~20:00
木曜日
09:00~20:00
金曜日
09:00~20:00
土曜日
09:00~14:00

※予約優先制

駐車場あり(5台)
関連ページInstagram
LINE
Googleマイビジネス
整骨院・接骨院[接骨院]

Personal 接骨院

最新のニュース一覧へ
口コミ

このお店・施設に行ったことがありますか?

あなたの体験や感想を投稿してみましょう。

人気のキーワード